Warsztaty rozwoju osobistego – ,,Jeden mały krok”
Grupa jest narzędziem terapeutycznym, umożliwia uruchomienie procesów które nie są możliwe do zrealizowania w kontakcie jeden na jeden.
Uczestnictwo w warsztacie rozwoju osobistego jest tym bardziej bezcenne, ponieważ umożliwia obserwowanie jak inni uczestnicy grupy radzą sobie z podobnymi problemami oraz jak zmienia się ich życie dzięki wykorzystaniu nowych umiejętności. Praca w grupie, dzięki atmosferze akceptacji i braku ocen, daje możliwość ujawnienia swojego prawdziwego „ja”. Akceptacja i zrozumienia ze strony innych uczestników grupy pomaga przełamać w życiu opory wobec innych ludzi i decyduje o późniejszych zmianach.
Cykl warsztatów rozwoju osobistego ,,Jeden mały krok” przeznaczone dla osób, które chcą:
- poszukać zasobów tkwiących w sobie,
- zrozumieć i poprawić relacje z sobą i innymi,
- poszukać nowych ścieżek własnego rozwoju,
- wzmocnić poczucie własnej wartości,
- nauczyć się doceniać siebie,
- poznać swoje wewnętrzne granice,
Korzyści:
- poszerzenie samoświadomości
- efektywne zarządzanie własną energią życiową i indywidualnym potencjałem,
- tworzenie możliwości przekraczania własnych ograniczeń,
- większa uważność i poprawienie kontaktu z sobą i innymi ludźmi w relacjach
- uwrażliwienie i otwarcie się na różnorodne formy wyrażania siebie,
Warsztaty zakładają gotowość osobistego zaangażowania w prace grupy
Zajęcia prowadzi: Anna Stefaniak-psycholog, psychoterapeuta
Termin:
Zgłoszenia: annakatarzyna-s@wp.pl
Więcej informacji można uzyskać u prowadzącej warsztat, pod numerem: 660 828 960
Tematyka warsztatów ,,Jeden mały krok”
- Moc jest w Nas – warsztat wzmacniający zasoby wewnętrzne,
- Doceń siebie i swoją wartość – warsztat budowania poczucia własnej wartości,
- Wszystko pod kontrolą – warsztat radzenia sobie ze stresem,
- Wulkan energii – warsztat rozumienia, wyrażania i kontroli agresji,
- Rozumieć innych i być zrozumianym – warsztat komunikacji w relacjach z ludźmi
- Mam i znam swoje granice – warsztat dotyczące zachowań asertywnych.
* Realizacja warsztatu uzależniona jest od zgłoszenia się na niego co najmniej 5 osób.
W przypadku zgłoszenia się na warsztat mniejszej niż wymagana ilości osób organizator zastrzega sobie prawo do odwołania zajęć 2 dni przed ich terminem.